実忠 (Jicchu)

実忠（じっちゅう、神亀3年（726年） - ?）は、奈良時代の僧。

良弁に師事して華厳を学び、760年（天平宝字4年）目代となる。
東大寺を始め奈良西大寺・西隆寺の造営に参画した。
東大寺大仏光背の造作や、百万塔を収める小塔殿・頭塔（土でできた塔）の造営を行った。
その後、東大寺少鎮・三綱のうちの寺主及び上座・造寺所知事などを歴任し、東大寺の実務面で大いに活躍した。
東大寺二月堂の十一面悔過会（けかえ）（通称お水取り）は実忠が始めたものとされる。

著書には、815年（弘仁6年）一生のうちに自らがたずさわった事業を列記した「東大寺権別当実忠二十九ヶ条」がある。